لا يُقصد من البشر أن يعيشوا منفصلين عن الطبيعة. الخبر السار هو أن مجموعة متزايدة من الأدلة قد كشفت أن قضاء وقت ممتع في الطبيعة يمكن أن يؤثر إيجابياً ويحسن صحتك العقلية والجسدية.